Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
100.5 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 96.66g | Carb: 108.47g.
Breakfast: Чизкейк Сан-Себастьян ПП, Помидоры, Болгарский Перец, Дымов Ветчина из Индейки, Galbani Рикотта, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Сухогруз Кальмар Сушёный, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша. Dinner: Горбуша Соленая, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес 4 Сыра. Snacks/Other: Яблоко, Лукум, Excess Free Супер Сгущенка, Raw To Go Чокопай. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|