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3 Tag krank, da ist das glaube ich normal, dass man Gewicht verliert... 😷🤒🤧
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212.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 March 2022:
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1648 kcal
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Fat: 79.41g | Prot: 92.05g | Carb: 134.85g.
Breakfast: Landkost Halbfett Margarine, Mehrkornbrötchen, Mister Choc Choco Duo, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. Dinner: Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Ja! Frische Salatschale Gallo. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. more...
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2341 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours and 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes. more...
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losing 6.9 lb a week
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