Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
104.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 52.70g | Carb: 98.19g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Сырная Лепешка. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Творог Домашний 18%, Пирог, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао. Dinner: Сахар. Snacks/Other: Ярче Апельсин, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|