Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
105.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 55.72g | Carb: 115.93g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенька Варенье Абрикос, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: Рестория Шеф Баклажаны с Сыром, Азбука Вкуса Салат «Капри» с Кальмаром и Овощами. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Bounty Bounty , Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|