Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
105.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 55.02g | Carb: 137.07g.
Breakfast: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере , Цех 85 Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Океан ТРК Паштет из Трески с Огурцом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Яйцо (Целое). Lunch: Блины на Молоке, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Ирмень Сметана 20%. Dinner: Фруктони Ура Пастила, Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Варенька Варенье Абрикос, Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Ярче Творог 5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|