Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
103.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 71.50g | Carb: 136.55g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Варенька Малиновое Варенье , Сырники ПП, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Океан ТРК Паштет из Трески с Огурцом, Энержи Хлеб с Тыквенными Семечками, President Сыр Плавленный , Авокадо Авокадо, Fun Fish Тунец в Собственном Соку. Lunch: Варенька Малиновое Варенье , Лента Печенье с Маком, Cofix Курица с Брокколи, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Купино Творог 5%, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Чай с Молоком. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|