Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
100.3 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2022:
|
892 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 60.11g | Carb: 95.14g.
Breakfast: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Excess Free Супер Сгущенка, Моремания Кальмар Командорский, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fish House Креветки Королевские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Суши Мастер Сашими Ролл с Лососем и Креветкой , Суши Мастер Сашими Ролл с Тунцом и Лососем, Якитория Калифорния, Kelvish Сидр Яблочный . Dinner: Лента Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|