Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
104.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2022:
|
934 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 52.73g | Carb: 66.39g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Жирные Сливки, Паштет из Куриной Печени, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареное Яйцо. Lunch: Приправыч Кунжут, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, NL International Коктейль Дыня. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Русская Печка Вафельное Печенье Студенческое. Snacks/Other: Каравай Рулет с Маком, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Coffee Machine Американо с Молоком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|