Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
98.5 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
|
972 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 72.71g | Carb: 92.06g.
Breakfast: Excess Free Супер Сгущенка, Можно?Нужно! Запеканка, Европром Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Красная Икра Икра Кеты, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Можно? Нужно! Блины с Варёной Сгущёнкой , Рис Вареный, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги. Dinner: Zero Соус Барбекю, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Лента Баклажан , Оливковое Масло, Мираторг Карпаччо из Телятины. Snacks/Other: Sante Сидр Газированный Сухой, Excess Free Супер Сгущенка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|