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Wünsche euch allen einen erholsamen Sonntag und die die Arbeiten müssen eine ruhige Schicht 🙋♀️
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193.1 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 February 2022:
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1960 kcal
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Fat: 85.31g | Prot: 112.68g | Carb: 186.96g.
Breakfast: Aldi Bio Knusper-Müsli, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Pflaumen. Lunch: Süß Sauer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesbauer Gebratene Putenkeule . Dinner: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Sun Snacks Linsenchips Sour Cream. Snacks/Other: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille. more...
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losing 0.4 lb a week
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