Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
99.0 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
429 kcal
|
Fat: 12.51g | Prot: 64.38g | Carb: 17.78g.
Breakfast: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Помидоры, Zero Соус Барбекю, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Lunch: Помидоры, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени с Яблоками, Лаваш Белковый. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|