Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
105.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 60.77g | Carb: 111.20g.
Breakfast: Просто Мёд , Никитич Сушка Алтайская Малютка, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо. Lunch: Титан Фунчоза с Овощами, Гречка Отварная, Минтай в Сметане. Dinner: Inkerman Рислинг. Snacks/Other: Solo Клубника Кокос, Вот Такие Пироги Пирог с Курицей и Сыром, Бабушкино Печево Торт Черепаха, Fitnes Shock Sugarbar Coconut . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|