Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
99.4 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2022:
|
1001 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 91.69g | Carb: 74.04g.
Breakfast: Excess Free Крем-Паста Кокос, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Европром Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени , Иван-Поле Соус Сырный, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Дымов Ветчина из Индейки. Lunch: Шоколад, Дымов Ветчина из Индейки, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Лаваш Белковый, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Zero Соус Барбекю, ВкусВилл Немясо Говядина, Помидоры. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сердце Куриное, Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок. Snacks/Other: Питахайя, Голубика, Carlsberg Пиво. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|