Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2014
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2014:
|
1499 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 82.59g | Carb: 161.37g.
Breakfast: MuscleMeds Протеин Carnivor, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Оливковое Масло, Чудо Черничный Бисквит, Печеное Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брокколи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Краснобор Голень Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Нектарины. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|