Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
104.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 89.13g | Carb: 137.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Оливки, Варенька Малиновое Варенье , Сырники ПП, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Тонкий. Lunch: Лента Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Салат с Тунцом, Финик, Полет Печенье Овсяное Классическое, Чернослив в Шоколаде. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Несквик Какао Порошок, Белый Замок Бифидок, Купино Творог 5%, Киндер Парадизо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|