Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
97.9 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
|
744 kcal
|
Fat: 20.04g | Prot: 88.89g | Carb: 57.73g.
Breakfast: Excess Free Крем-Паста Кокос, Запеканка Кокосовая Савушкин , Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Иван-Поле Соус Сырный, Лаваш Белковый, Приготовленная Тыква, Помидоры. Lunch: Можно? Нужно! Блины с Творогом, Можно?Нужно! Блины с Вишней, Можно?Нужно! Блины с Курой и Грибами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Мандарины, Голубика, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|