Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2014
|
185.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2014:
|
1855 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 100.25g | Carb: 164.04g.
Breakfast: Буженина, Зраза, Ленивые Вареники, Вода, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Формула 1, Торговый дом «Дивинка» Клетчатка с расторопшей. Lunch: Лаваш Армянский, Сливочное Масло, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Куриный Рулет, Швейцарский Сыр. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Яблоко, Марципан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almarein's weight history
|