Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
123.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 79.56g | Carb: 123.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Fazer Хлеб с Морковью. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|