Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
99.4 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 101.89g | Carb: 68.13g.
Breakfast: Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес Мясная. Lunch: Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Оливковое Масло, Картофельные Ньокки, Бахетле Пирог Осетинский с Говядиной и Сыром, Белые Грибы (Обжаренные), Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Zero Соус Барбекю, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Excess Free Безуглеводная Сгущенка . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|