Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2014
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2014:
|
3471 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 182.90g | Carb: 535.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Изюм. Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Биофишенол Омега 3, Heinz Соевый Соус, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Клюквенный Сок, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Куриное Филе, Кока-Кола Кола, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Rokiskio Творог 0,5%, Яблоко, Nestle Maxibon, Nestle Kit Kat Мороженое, Ударница Клюква в Сахарной Пудре. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matvej's weight history
|