Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
98.3 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2022:
|
880 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 91.70g | Carb: 71.22g.
Breakfast: Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами , Можно?Нужно! Блины с Клубникой. Lunch: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Excess Free Торт-Пирожное "Медок", Ударница Мармелад, Голубика, Сыр Российский, Рис Вареный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Перец Печеный, Путина Икра Щуки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|