Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2022:
|
891 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 41.82g | Carb: 122.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Пироговый Дворик Пирог с Яблоком и Брусникой, Перекресток Салат из Баклажанов , Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Гречка Отварная, Куриный Бульон, Щи с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пикник Батончик. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|