Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
100.3 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2022:
|
850 kcal
|
Fat: 18.44g | Prot: 90.87g | Carb: 56.94g.
Lunch: Zero Соус Барбекю, Козий Сыр (Мягкий), Свеклы, Торт Кучерявый Мальчик ПП, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Макфа Макароны Отварные, Яичный Белок. Dinner: Моремания Морской Коктейль. Snacks/Other: Голубика, Лосось, Carlsberg Пиво. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|