Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
99.2 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2022:
|
942 kcal
|
Fat: 17.50g | Prot: 103.86g | Carb: 91.85g.
Lunch: Мандарины, Американо, Американо, RED Конфеты , Европром Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Haas Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Excess Free Торт-Пирожное "Киевский", Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Тунец, Zero Соус Барбекю. Snacks/Other: Форте Гематоген с L-Карнитином , АО Тандер Яблоко, Седьмой континент Хурма, Ашан Киви, Клубника, Сыр Российский, Голубика, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Movenpick Мороженое Тирамису, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|