Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
105.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 41.48g | Carb: 84.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Хлеб Зерновой, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая. Lunch: КДВ Новосибирск Торт Банановый Флирт, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Изюм, Орехомания Грецкий Орех, Магнит Банан, Милка Шоколад с Печеньем. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|