Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
103.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2021:
|
393 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 19.36g | Carb: 31.45g.
Breakfast: Милка Шоколад с Печеньем , Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|