Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
97.9 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 121.20g | Carb: 187.00g.
Breakfast: Можно? Нужно! Блины с Творогом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Ветчиной и Сыром, Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами . Lunch: Yami Yami Роллы Лосось с Соусом Манго. Dinner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Круассаны (с Сыром), Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fito Forma Низкоуглеводные Пельмени с Говядиной и Индейкой. Snacks/Other: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Glacio Сорбет Кокосовый, Магнит Банан, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|