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A veces hay estancamiento en el mismo peso... pero motivada y con ganas de seguir con mi dieta y ejercicio :)
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167.1 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2014:
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1111 kcal
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Fat: 45.69g | Prot: 131.61g | Carb: 38.92g.
Breakfast: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Salvado de Avena, Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Queso Fresco. Lunch: Salmón Cocinado, Ensalada de Verduras Mixtas. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pollo Asado. Snacks/Other: Yoplait Yoghurt Natural Light, Rebanadas de Jamón. more...
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steady weight
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