Ich muss eindeutig mehr Plätzchen backen!!!! Hat jemand ein Ketorezept für mich? Oder Low Carb😋🙏🏻🍀
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126.8 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 December 2021:
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1132 kcal
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Fat: 71.22g | Prot: 77.00g | Carb: 34.77g.
Breakfast: Sonnenblumenöl, Ei, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Harry Eiweißbrot, Blaubeeren, Kaffee. Lunch: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Nuss, Aldi Champignons, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Knorr Chili Con Carne, Penny Markt Kidney Bohnen, Sonnenblumenöl. Dinner: Mandeln, Landliebe Schichtkäse. more...
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losing 1.5 lb a week
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Comments
Kokosmakronen. Findest du bei Salala. Ich hatte letztens Erdnussbutter-Plätzchen gemacht von Koch Keto. Die sind auch total fies 😁
20 Dec 21 by member: neues71
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Danke neues 71, gute Idee!! Ich liebe Kokos🥥
Fies im Sinne von lecker?😍😍
Dann will ich sie. Ist doch tolle Sache!😋
20 Dec 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich bin ja ein Erdnussbutter Fan. Ich hatte sie mir ursprünglich für 5 Tage eingeteilt. Was soll ich sagen? Sie haben nicht einmal Tag 1 überlebt 🙈
20 Dec 21 by member: neues71
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Bei Koch Keto findest du aber noch viel mehr Keksideen😉
20 Dec 21 by member: neues71
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Neues 71,...habe da mal reingeschaut, das ist ja ein Paradies 😍😍😍👍🏻👍🏻
Hab vielen Dank😘
20 Dec 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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20 Dec 21 by member: neues71
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Na dann viel Spaß beim backen Vikki... 😋😘
20 Dec 21 by member: D..k04
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Und noch mehr Spass beim naschen Dirk?😉😘🤭🤭
Danke Dir🤗
20 Dec 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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