Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
100.1 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 78.81g | Carb: 58.47g.
Breakfast: Голубика, Green Ray Кукуруза, Можно? Нужно! Вафельные Трубочки "Круизные со Сгущёнкой" , Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Яйцо, Помидоры, Яичный Белок. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб, Краб, Fish House Креветки Королевские, Фуа-гра. Dinner: Green Ray Кукуруза, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Европром Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|