Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
105.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 63.45g | Carb: 132.95g.
Breakfast: СПК Сервелат Венский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Багет Традиционный, Лаваш Тонкий, Каждый День Окорок Свиной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое), Coffee Machine Американо с Молоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Финик, Тортьяна Торт Медовый, Лосось на Гриле. Dinner: Mondoro Asti. Snacks/Other: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Варенька Малиновое Варенье . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|