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Estoy muy contenta. Mi esfuerzo y dieta parecen estar surtiendo resultados positivos. :)
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168.2 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 April 2014:
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1263 kcal
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Fat: 41.35g | Prot: 154.86g | Carb: 63.42g.
Breakfast: Queso Fresco, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Salvado de Avena, Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Colun Queso Crema Light. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Cocinado. Dinner: Van Camp's Atun en Agua. Snacks/Other: Yoplait Yoghurt Estilo Griego. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
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29 Apr 14 by member: Alesala
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MUCHAS FELICIDADES, BIEN ESCOGIDA TU DIETA
29 Apr 14 by member: LauraAndrade
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Muchas Gracias! ánimo que si se puede!
03 Jun 14 by member: Gina Mejía
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