Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
104.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2021:
|
850 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 53.19g | Carb: 84.91g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Славянка Ассорти Люкс, Коричневый Сахар, Coffee Machine Американо с Молоком, Alti Сыр Плавленный Бри, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Персона Джем Клубника, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Постный Борщ, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухогруз Кольца Кальмара, Бульон из Индейки, Голден Яблоко . Snacks/Other: Реми Мандарин, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|