Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
103.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 61.99g | Carb: 99.20g.
Breakfast: Брынза, Зелёный Луг Сливочное Масло, Coffee Machine Американо с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Добрянка Сыр Панир с Паприкой , Черный Принц Сыр, Добрянка Буженина из Мяса Индейки. Lunch: Велком Карбонад. Dinner: Жареное Яйцо, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Нутелла Шоколадная Паста, Сахар, Coffee Machine Американо с Молоком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Юбилейное Печенье Молочное, Минтай в Сметане, Хлебодар Хлеб Старорусский, Простоквашино Сметана 15%, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Alti Сыр Плавленный Бри, Карусель Торт Черничный, Торт Наполеон. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|