Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
104.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 68.21g | Carb: 108.53g.
Breakfast: Coffee Machine Американо с Молоком, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Зелёный Луг Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Метрополис Лепешка Фокаччо, Bekker Торт Черничный, Паста с Курицей и Грибами, Sen Soy Соус Унаги, Тунец, ВкусВилл Страчателла, Лосось. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|