AliceLove222's Journal, 16 April 2014

Вес стоит(( Но объемы уходят, так что пофиг!! Сегодня на зумбе чуть не померла)) Можно было выжимать майку

115.3 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1321 kcal

Fat: 45.22g | Prot: 80.07g | Carb: 150.02g.   Breakfast: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Пару, Гречка. Snacks/Other: Груши, Show Time Попкорн с Солью, Песочное Печенье. more...

1917 kcal

Activities & Exercise: Функциональный тренинг - 1 hour, Зумба фитнес - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...