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Heute mal 10km🏃mit und ohne 🦮,jetzt☕😋 wünsche euch einen schönen Freitag 🙋♀️
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117.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 October 2021:
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1663 kcal
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Fat: 95.38g | Prot: 38.01g | Carb: 155.42g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Brunch Blütenhonig , Cappuccino, Butter. Lunch: Fronhoffs Konditor Windbeutel, Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch. Dinner: Schokolade, Gekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Vollkornbrot, Äpfel. more...
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1940 kcal
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Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, gehen - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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