Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2014
|
174.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2014:
|
2157 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 179.91g | Carb: 243.00g.
Breakfast: BSN Amino X, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Куриное Филе, Греческий Салат, Греческий Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Грейпфрут, Активиа Клубника и Земляника, Мёд, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matvej's weight history
|