Si fueras al Nutriólogo, te enseñarían a comer sin necesidad de matarte de hambre. Te lo digo por experiencia
19 Oct 21 by member: miargogo
|
EN REALIDAD MUY CERCA DE TU OBJETIVO..... ESO HAY DE IR PREVIENDO ESTA TEMPORADA DONDE SUELE UNO DESCUIDARSE . ✌️☘️☘️
19 Oct 21 by member: DANTE HDZ
|
Me parece que todos sabemos aquí sabemos comer 🤭
19 Oct 21 by member: Marcela2021VD
|
Lo que subiste fue retención de liquido, tranquila no subiste grasa corporal no bajes las calorías y obsesionarse no está bien por una vez que suceda no pasa nada también debemos disfrutar de la vida, solo vuelve a tu alimentación normal y en menos de 5 días tu peso se regula pero por favor no bajes las calorías, lo mejor sería que fueras con un profesional de salud para no dañar tu salud
19 Oct 21 by member: Jess0115ggg
|
Estas reteniendo líquidos más que nada.
19 Oct 21 by member: arianaraquel88
|
no manches.. se siente horrible piensas que por cualquier cosa subes. aveces son tus días o aveces tu cuerpo que pelea por no bajar. a mi tambien me cuesta mucho . No estas sola
21 Oct 21 by member: arceliarm
|
estoy de acuerdo con el comentario de que un nutriólogo es la mejor opción de verdad te lo digo yo que gracias a uno estoy mejorando más cada y día y no paso hambre al contrario hay muchos alimentos bajos en calorías y grasas que te pueden ayudar a bajar más rápido. yo he perdido 25 kg en 2.5 meses y me siento felíz, un nutriólogo es la mejor inversión 😉
21 Oct 21 by member: Angélica Rguez
|
A veces cuando me voy a dar un gustito preparo a ml organismo haciendo más cardio esa semana todos los días. Pará tener un bono de calorías.
23 Oct 21 by member: Brend86
|