Na das geht ja zackig Richtung Ziel hier!!😊🥰👏🏻👏🏻👏🏻
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141.5 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 October 2021:
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961 kcal
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Fat: 48.47g | Prot: 37.17g | Carb: 89.48g.
Breakfast: Aerzener das Pure, Cocktailtomaten, Dr. Oetker Rote Grütze. Lunch: Croissant, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Dinner: Maggi Texicana Salsa, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Pahmeyer Kartoffel Auflauf Brokkoli. more...
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losing 3.1 lb a week
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Comments
Wow, Ziel fast erreicht... Denk ja nicht dran dich danach hier abzumelden 😉🤗LG
13 Oct 21 by member: Bursche✌🏻
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Danke Dir🥰
Ein bisschen müsst Ihr mich noch ertragen)))
Ich muss lernen das Gewicht zu halten..bin ja auch lieb zu ihm))
13 Oct 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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13 Oct 21 by member: Patrick2014.
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13 Oct 21 by member: kriss39
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Patrick, ich gehe erst wenn auch du fertig bist)))🥰
13 Oct 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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13 Oct 21 by member: Karaferi
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Karaferi, vielen Dank, bin auch ganz aus dem Häuschen 🙈🥲😊
13 Oct 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hoffe ich packe das auch 😊
13 Oct 21 by member: Karaferi
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