Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
101.4 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 October 2021:
|
676 kcal
|
Fat: 19.54g | Prot: 81.35g | Carb: 44.06g.
Breakfast: Американо, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Пицца на Тесте из Грудки Индейки. Lunch: Американо, Alpro Миндальное Молоко, Пицца на Тесте из Грудки Индейки. Dinner: Fit&Sweet Пирожное Картошка, My Gelato Мороженое Соленая Карамель. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|