Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
101.4 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2021:
|
350 kcal
|
Fat: 10.72g | Prot: 19.19g | Carb: 44.98g.
Breakfast: Фландерр Салат Чука , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Яблоко, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Alpro Миндальное Молоко. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|