Acmelab's Journal, 02 April 2014

196.2 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1401 kcal

Fat: 25.68g | Prot: 77.84g | Carb: 217.74g.   Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пять Плюсов Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках для Варки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Щедрые Хлебцы Овсяные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан. more...

2761 kcal

Activities & Exercise: Conditioning exercise (health club) - 18 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...