Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
104.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 68.12g | Carb: 102.84g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Просто Мёд , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Аланталь Сыр Колбасный, Беларусь Сыр Маасдам, Coffee Machine Американо с Молоком, Братья Караваевы Ленивые Вареники. Lunch: Гренки Домашние, Цезарь Салат. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Сибирь Печенье Дуэт, Зеленый Чай с Молоком, Snickers Сникерс, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Варенька Варенье Клубничное. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|