Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
102.7 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2021:
|
768 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 76.91g | Carb: 44.51g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ehrmann Пудинг, Запеканка Творожная из Обезжиренного Творога и Манки, Американо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Dinner: Соус Бешамель, Осьминог, Картошка Печеная, Тушеные Овощи, Краб, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|