Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
107.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 56.44g | Carb: 172.66g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сибирь Печенье Дуэт, Coffee Machine Американо с Молоком, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Антонов Двор Торт Венеция , Мясо Кролика, Запеченный Картофель, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат с Кукурузой, Золотые Луга Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. Snacks/Other: Золотые Луга Молоко 3,2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, 365 Дней Смесь Сладкая, Магнит Банан, Никитка Сушка Мини Сдобная, Виноград, Виноград. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|