Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
106.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 60.95g | Carb: 160.21g.
Breakfast: МарС Сникерс Арахисовый Крем, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Coffee Machine Американо с Молоком, Магнит Банан, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Просто Мёд, Кедровые Орехи , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Кофемания Молочная Лапша. Dinner: Арбуз, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Суши Маркет Роллы Бонито. Snacks/Other: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|