Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
206.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2021:
|
1971 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 201.02g | Carb: 182.88g.
Breakfast: Запенка Утренняя, Landmark Колбаса Милано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневая Каша. Snacks/Other: Honeydew Melon, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Савушкин Творог 1%, Варенье. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGRRR's weight history
|