Becci1603's Journal, 13 September 2021

wo ist der Haken?!🤔 🙈 das läuft zuuu gut...😂

ach nein, wie war das:
schweigen und genießen 🙊😎...

wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🌺💜🌺
185.2 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 September 2021:
1198 kcal Fat: 74.66g | Prot: 44.14g | Carb: 86.68g.   Breakfast: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Paprika. Lunch: REWE Apfel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bio Reiswaffeln. Dinner: Gut Langenhof Mini Wiener Geflügel, Lidl Gurke, Ei (Ganz). Snacks/Other: Ardilla Haselnusskerne, Nature Valley Nut Butter Peanut. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
...dir auch...😀 
13 Sep 21 by member: D..k04
Danke 🤗 
13 Sep 21 by member: Becci1603
Glückwunsch =) weiter so! 💪🏻 
13 Sep 21 by member: SalvatoreStallone87
Dankeschön Salvatore 🤗 
13 Sep 21 by member: Becci1603
👍👍👍🤗 
13 Sep 21 by member: evamartina
Ja .... so eine typische Denkweise.... kenne ich nur zu gut ! Der Haken ? Denkst Du auch, wo der Haken ist, wenn Du schneller zunimmst ? Neee, das akzeptiert man sofort und ärgert sich ! Wenn Du Dich bemühst abzunehmen, hast Du diese Abnahme verdient. Ohne Wenn und Aber !!!! Weiter so liebe Becci 👍😘💟  
13 Sep 21 by member: Jule Go !
Danke für deine lieben Worte, Jule ♥️ du hast absolut recht...es gibt wahrscheinlich gar keinen Haken..🤗 
13 Sep 21 by member: Becci1603
Das ist der Lohn Deiner Bemühungen 🏅 
13 Sep 21 by member: Jule Go !
Freu dich einfach....👍💃🎉💃 
13 Sep 21 by member: Abraxsa
Mach ich....🙌 
13 Sep 21 by member: Becci1603
Du bist wirklich spitzenmässig unterwegs 😃♥️🌷🍀Klasse, die Mühe und Dein Einsatz lohnen sich 
13 Sep 21 by member: Liz355
Danke euch Katie und Monja 🙂 
13 Sep 21 by member: Becci1603
Top 😊 
14 Sep 21 by member: m.liebich
👏👏👏 
14 Sep 21 by member: King-Esser
Danke ihr Lieben 😊 
14 Sep 21 by member: Becci1603

     
 

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