Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
103.8 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2021:
|
608 kcal
|
Fat: 13.00g | Prot: 73.13g | Carb: 48.05g.
Breakfast: RIOBA Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тесто для Пирожков, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Active Soy Protein , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Овсяные Отруби, Альтаспайс Крахмал Кукурузный. Lunch: Помидоры, Agama Мидии, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Тесто для Пирожков. Snacks/Other: Bon&Bon Сливочная Тянучка. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|